Reglene, banestørrelsen og netthøyden tilpasses utøvernes utvikling og ferdighetsnivå. Med 2- 3 utøver på banen om gangen er spillet inkluderende og det er høy aktivitet med lange ballvekslinger. Dette legger til rette for gode opplevelse, mestring og utvikling for alle deltakerne.
Minivolleyball/minisandvolleyball spilles på mindre baner og har 4 ferdighetsnivåer. Banestørrelse varierer fra 4,5 x 4,5 meter til 6 x 6 meter.
Nivå 1 passer for 5-6 åringer og inneholder volleyball/sandvolleyball relaterte bevegelser med ulike kaste- og gripeteknikker.
På Nivå 2 og 3 utvikles spillet og det kommer i nye volleyball-/sandvolleyballelementer inn.
Nivå 4 er det ferdige spillet, men med 2-3 utøver på en mindre bane. Minisandvolleyball spilles med 2 utøvere fra nivå 1-4.
I treningssammenheng legges det vekt på en allsidig bevegelseserfaring gjennom utfordrende leker, ulike øvelser og konkurranser/spill med ball. Det balanseres mellom ballsidighet og volleyball-/sandvolleyballtekniske bevegelsesoppgaver, både individuelt og sammen med andre. Målet er å tilrettelegge for en trygg og inkluderende ramme der barna trives.
Med minivolleyball/minisandvolleyball har vi et spennende ballspill på barnas premisser.
(Spillets ide er også svært relevant for utøvere i andre alders-segment).
